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3 - Méditation guidée pour calmer la charge mentale de Jan et Olivia - 25mn Dans cette vidéo, un doux flot de mots vous entraine au plus profond de votre esprit. Cette balade intérieure s'entremêle à une envoutante ballade musicale et à la voix mélodieuse d'Olivia.
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Breathe deeply and release tension from each chakra. Let go of all other thoughts and focus on your chakras. Start at the root chakra (the chakra on your tailbone) and visualize it pulsing with a bright light or energy. Then, imagine the light traveling up to the sacral chakra (the chakra in your lower abdomen).
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(Jan et Olivia) Méditations guidées sur les chakras. Qu'est-ce qu'un chakra? Rééquilibrer les 7 chakras. Chakra racine méditation gratuite.. Méditation guidée sur le chakra racine et glandes sexuelles. Cette méditation est offerte dans le pack complet. Le chakra racine concerne tout le bas de votre corps, vos jambes, vos pieds, la.
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Chakra meditation is a type of meditation focused on healing blocked chakras or balancing the chakras in general. This practice stems from ancient energy-based beliefs that originated in India.
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Chakra Meditation: Balancing Your 7 Chakras. A motto of the New Age crowd, the word "chakra" actually has ancient roots. First written about in Vedas, a B.C.-era Indian text, chakra is Sanskrit for "wheel," a hint to their reputation for keeping things running smoothly. There are seven chakras that run down the body's midline from the base of.
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